Pourquoi LK.Yoga Studio ?
LK.Y Studio est le fruit d’une longue ballade à travers l’humain, la terre, la nature et ses éléments.
Car la vie est une démarche complexe où chacun chemine à son rythme en fonction de ses besoins, ses potentiels et ses possibilités, la création de LK.Y Studio est le résultat d’un parcours où finalement l’évidence apaise. Après plusieurs années de construction, cette évidence est aujourd’hui prête à être partagée.
Partager une composition cohérente et longuement mûrie était essentiel. C’est pourquoi, qu’au-delà de l’ouverture d’un lieu physique et sa symbolique concrète, LK.Y Studio s’est structuré à travers le temps avec comme objectif principal de transmettre des techniques cohérentes et efficaces en vue de faciliter le bien-être dans votre quotidien.
Notre pratique est axée sur le Yoga doux et la gestion améliorée de la respiration.
Nous vous accompagnons pour vous envelopper de votre propre énergie et transcender l’ordinaire. Véritable évasion consciente dans le bien-être, le Yoga est comme une symphonie exquise de gestes apaisants.
Au-delà d’une série de postures et d’enchaînements à différents rythmes, le Yoga permet de reconnecter son mental avec son corps et d’avancer en conscience dans son quotidien.
“Être en Yoga c’est être dans l’instant, ici et maintenant”
LK.Y Studio vous permettra de vivre cette expérience unique.
Au fil du temps, augmenter son temps en “Yoga” permet de toucher la béatitude et la paix intérieure, car si l’alignement et l’équilibre se construisent dans l’instant présent, ils s’épanouissent au quotidien.
“Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion.” Dalaï-Lama
Franco-canadienne, j’ai toujours su que l’exploration de notre existence se passe au-delà des frontières terrestres et à travers le cœur des humains.
J’ai rempli mon mental de motivation, de courage et de curiosité et j’ai parcouru pendant 18 ans plus de 30 pays et vécu dans huit d’entre eux pendant plusieurs mois et pour certains des années.
En contact avec des cultures & des mœurs différentes des miennes, j’ai modifié tour à tour ma place dans mon écosystème. En souhaitant rencontrer l’autre, j’ai essayé de toujours développer plus d’empathie et j’ai appris à apaiser mes tourmentes existentielles en m’inspirant des vies des autres.
L’exploration des sociétés humaines grâce à ma formation de sociologue/démographe et mes multiples séjours sur les cinq continents m’ont tranquillement fait glisser dans les bienfaits de la contemplation de la nature au sens large et de ses phénomènes.
L’exploration des mers & océans avec 2000h+ de plongée sous-marine a fini de me convaincre que la connexion à sa respiration et à l’univers sont bien plus importants que quoique ce soit d’autres.
A travers le Yoga, il est possible de transmettre tout cela et surtout de l’expérimenter. Que ce soit à travers les odeurs, les sons, les mouvements et la gestion de la respiration, être en Yogi permet de se reconnecter à soi-même et vivre pleinement une existence en connexion avec l’essentiel.
Le yoga est versatile, au-delà des postures et des mouvements, la philosophie Yogi nous invite à retourner à l’essentiel et se connecter avec la sérénité.
Professeure de Yoga et de plongée sous-marine, formée dans les médecines alternatives et le bien-être mais aussi démographe, ma démarche consiste à combiner l’exploration de l’humain avec la contemplation de la nature et des éléments pour créer un équilibre optimal dans le quotidien.
Bienvenus dans ce monde fait de connexion et de bien-être.
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